Veganer Ratatouille Auflauf (glutenfrei)

9,60 

mit cremiger Kurkuma-Polenta | Blattspinat

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Beschreibung

Veganer Ratatouille Auflauf (glutenfrei)

mit cremiger Kurkuma-Polenta | Blattspinat

Zubereitung

Den Backofen auf 180°C Umluft vorheizen. Kein Backblech und kein Backpapier verwenden. Die tiefgefrorene Papierschale ohne Deckel/Folie in die Mitte des Backofens auf den Rost stellen und ca. 45 Minuten erhitzen.

Vor dem Verzehr vollständig erhitzen. Aufgrund unterschiedlicher Hitzeentwicklungen in den Haushaltsöfen kann die optimale Backzeit variieren. Bei an-/aufgetautem Produkt verringert sich die Zubereitungszeit.

Zutaten & Inhaltsanalyse

45% Ratatouille Gemüse (Paprika, rote Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Tomatensaft, Fenchel, Salz, Olivenöl, Branntweinessig, Zucker, Knoblauch, Sellerie, Gewürze), 33% Polenta (Wasser, Maisgrieß, Olivenöl, Gewürze, 1% Kurkuma), Veganer Käse (Wasser, Kokosöl, modifizierte Stärke, Stärke, Salz, Säureregulator: {Natriumcitrat, Citronensäure}, Aroma, Farbstoff: Beta-Carotin), 8% Blattspinat, Zwiebeln, Olivenöl, Salz, Knoblauch, Gewürze.

pro 100 g:
Brennwert kj/kcal: 477/114
Fett: 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2,6 g
Kohlenhydrate: 11,2 g
davon Zucker: 3,1 g
Eiweiß: 1,7 g
Salz: 1,4 g

pro Portion à 545 g:
Brennwert kj/kcal: 2594/620
Fett: 37 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14 g
Kohlenhydrate: 61 g
davon Zucker: 17,1 g
Eiweiß: 9 g
Salz: 7,5 g

Pfandrückgabe

Eine Rückgabe der leeren Glasreindl und Erhalt des 5 € Pfands (pro Reindl) erfolgt direkt an Ihrer Haustüre bei der nächsten Lieferung. Wahlweise können Sie die Glasreindl auch im Bräustüberl Weihenstephan zurückgeben.